AULAS SEMANAIS DE PILATES
Em Fermentões, já pode ter aulas semanais de Pilates, sob a coordenação de Maria Rodrigues, instrutora de Pilates. As aulas têm por objetivo trabalhar com alunos de todas as constituições físicas, desenvolver vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo, melhorando o bem estar.
A iniciativa decorre em dois dias na escola EB1 de Motelo, às terças e quintas-feiras, entre as 19h30 e as 20h30. Para os residentes na freguesia, o valor mensal é de 7,50 euros, enquanto o montante para os não residentes é de 12,50 euros.
Os promotores do evento aconselham a utilização de roupa desportiva, de modo a facilitar os movimentos do corpo. Além disso, recomenda-se o recurso de uma toalha de pequenas dimensões (tipo de rosto) ou de um tapete de pilates, caso o utilizador seja portador.